8 причин, чтобы регулярно пить достаточное количество воды

5/5 - (2 голоса)

8 причин, чтобы регулярно пить достаточное количество воды

Полтора литра воды в день — это минимум, необходимый для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, особенно если мы физически активны каждый день.

Читать далее »

10 советов по укреплению иммунной системы

5/5 - (4 голоса)

10 советов по укреплению иммунной системы

Всего один совет от диетолога, который помог мне преодолеть зависимость от сладкого

5/5 - (2 голоса)

Всего один совет от диетолога, который помог мне преодолеть зависимость от сладкого

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб

5/5 - (2 голоса)

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб

9 видов головной боли, за которыми скрываются проблемы со здоровьем

5/5 - (2 голоса)

9 видов головной боли, за которыми скрываются проблемы со здоровьем

Ошибки тренировок, которые мешают похудеть

5/5 - (2 голоса)

Ошибки тренировок, которые мешают похудеть

Популярная история: ты усердно тренируешься, пьешь воду с лимоном по утрам, отказываешь себе в любимой шоколадке, а те злосчастные последние 5 кг все так же на месте.

Читать далее »

Как заснуть без тревожных мыслей в голове

5/5 - (2 голоса)

Как заснуть без тревожных мыслей в голове

Тревожные мысли влияют на многие аспекты жизни, в том числе и на сон.

Читать далее »

Физики объяснили, почему с возрастом время течет быстрее

5/5 - (3 голоса)

Физики объяснили, почему с возрастом время течет быстрее

Почему кажется, что в детстве год длился дольше? Восприятие времени субъективно и зависит от вашего возраста, рутины, часов, которые вы отводите на отдых и сон.

Читать далее »

Польза и вред вегетарианства

5/5 - (2 голоса)

Польза и вред вегетарианства

Споры о вреде вегетарианства для здоровья не утихают.

Читать далее »

Выбирай по душе: топ-10 фитнес-тенденций 2019 года

5/5 - (8 голосов)

Выбирай по душе: топ-10 фитнес-тенденций 2019 года

Чем стоит заняться в новом году — от групповых тренировок до йоги

Читать далее »

9 частей человеческого организма, ставших ненужными в ходе эволюции

5/5 - (4 голоса)

9 частей человеческого организма, ставших ненужными в ходе эволюции

Некоторые части нашего тела не выполняют никакой функции в нашем организме.

Читать далее »

Каноны красоты в 2019 году от пластических хирургов

4.2/5 - (5 голосов)

Каноны красоты в 2019 году от пластических хирургов

Кто может лучше знать о современных стандартах красоты, как не пластические хирурги?

Читать далее »

7 диет, которые за месяц покажут колоссальные результаты

5/5 - (3 голоса)

7 диет, которые за месяц покажут колоссальные результаты

Существует огромное количество разнообразных диет. Но эффективность тысяч из них по меньшей мере не доказана, а в худшем случае они даже могут нанести вред здоровью.

Читать далее »

Лечим головную боль и улучшаем память с помощью нескольких упражнений

5/5 - (2 голоса)

Лечим головную боль и улучшаем память с помощью нескольких упражнений

Практически каждому офисному работнику знакома головная боль. Но многие из нас глушат ее таблетками и даже не догадываются, что все дело в неправильном положении шеи. Если устранить причину — все неприятные последствия уйдут.

Читать далее »

В Британии родились близнецы от двух разных отцов

5/5 - (7 голосов)

В Британии родились близнецы от двух разных отцов

В Великобритании произошел уникальный медицинский случай: посредством ЭКО суррогатная мать забеременела сразу от двух мужчин, и родила здоровых близнецов.

Читать далее »

Как применять алоэ для ухода за кожей и волосами

5/5 - (2 голоса)

Как применять алоэ для ухода за кожей и волосами

Алоэ относится к роду суккулентных растений, которые в дикой природе произрастают в Африке и на Аравийском полуострове. В нашей местности его выращивают дома на подоконнике, как обычный комнатный вазон.

Читать далее »

Почему вы не можете уснуть по ночам и что поможет избавиться от бессонницы

5/5 - (3 голоса)

Почему вы не можете уснуть по ночам и что поможет избавиться от бессонницы

Около 15 % населения Земли страдает от бессонницы. Людям нужно около 8 часов крепкого восстановительного сна каждую ночь, чтобы поддерживать оптимальное состояние физиологического и психологического здоровья.

Читать далее »

В Шотландии открыли психиатрическую клинику для криптозависимых

5/5 - (3 голоса)

В Шотландии открыли психиатрическую клинику для криптозависимых

Торговля криптовалютой часто позиционируется как способ стать богачом без особых усилий. Но у майнинга есть и темная сторона. В Шотландии открылась первая психиатрическая клиника для криптонаркоманов: тех, кто занимается добычей крипты, и тех, кто потерял на этом много денег.

Читать далее »

Как быстро избавиться от зубной боли

5/5 - (4 голоса)

Как быстро избавиться от зубной боли

Зубная боль не зря считается одной из самых неприятных и раздражающих. Человек просто теряет возможность нормально соображать, если у него болит зуб и нет никакой возможности решить проблему прямо сейчас.

Читать далее »

7 аналогов элитной косметики из аптеки, которые помогут сохранить красоту

5/5 - (3 голоса)

7 аналогов элитной косметики из аптеки, которые помогут сохранить красоту

Каждая женщина знает, как сложно сохранять вечную молодость и выглядеть на все 100%. А зачастую это удовольствие не из дешевых.

Читать далее »